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SUMMARY:Wöchentliches Faszientraining
DESCRIPTION:In der Gruppenstunde wechseln sich Bewegungsabfolgen (Flows), intensive Dehnungen, Faszienroll­massagen und Entspannungsübungen ab.\nDurch die Übungen werden verklebte Faszien gelöst und muskuläre Span\n\nhttps://pentest.eventfrog.dev/de/p/sport-fitness/turnen/woechentliches-faszientraining-7444069137100351177.html
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